焦虑和失眠缠了我半年，去看心理医生后好多了

因为身份认同和家庭压力，我有半年时间几乎每晚熬到三四点。白天强撑着上班，晚上一个人崩溃。

第一次走进咨询室我全程都在抖。但是咨询师没有评判我，只是安静地听。那种被完全接纳的感觉，我很久没体会过了。

如果你也在挣扎，请一定去寻求专业帮助。找一个对同志友好的咨询师很重要，可以多问几家。